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4个男人就有1个脱发 男性脱发原因大揭晓

2017-12-23 17:30

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脱发如此遍及,大约每4个成年男士就有1位脱发患者,而女士发病率仅为男性的1/4。那么男性脱发的原因是什么?男性脱发怎么办呢?

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男性脱发的原因
肾虚
肾虚是脱发的原因之一。89健康网认为脱发的病因主要在肾,肾为先天之本,头发为血液的产物。如果肾虚、血气不足就会引起脱发。从现在医生来讲,肾虚会导致毛囊吸收营养缓慢,并且容易造成头皮血液循环不畅,从而导致脱发。
生活不规律
很多事业型男人在中年时达到事业的一个高峰,大量的应酬、饭局导致不合理的睡眠习惯,熬夜也成为经常事,过度吸烟、饮酒等习惯也会导致脱发、流失营养。
精神压力过大
人到中年,已经开始面临上有老下有小的局面了,既要照顾家庭,又要忙工作,有时加班熬夜忙于应酬,加之身体各方面机能随着年龄的增长逐渐下降,很容易引发精神性脱发。
遗传因素
遗传脱发是不成避免的,发病期并不是很统一,所以中年脱发也会有遗传的因素。遗传性脱发常在20-30岁发病。据统计:25%在25岁前发病,50%在50岁摆布发病。
很多因素都有可能会导致男性脱发的发生,男性脱发之后,必然要及时治疗。那么男性脱发治疗方法有哪些呢?
男性脱发食疗方:枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
男性脱发怎么办?男性脱发治疗方法有很多,可以按照本身的情况选择。在治疗的同时,还应该做好男性脱发的预防办法,那么如何预防男性脱发呢?

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预防脱发的5个穴位
1、头顶
头顶中心凹陷处的百会穴,可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防破皮。
2、耳尖后方
按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压时,注意不宜大力按压。
3、耳垂后方
用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不宜太大力。
4、后脖颈
风池穴位于后颈部,后头骨下,健康89网两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按,适度用力,以有酸胀感为宜;如果手指力气不敷,可将脖子后仰以便用力。
5、手肘内侧
位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴,有提高心肺功能,促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住肘关节。
注意事项:按压的最佳时机是晚上洗澡之后,此时肌肉放松,血液循环改善,按压效果好,健康89网切忌在空腹或饱腹时按压。按摩宜用八分力,每次按摩1~3分钟要量力而行,以身体无不适感为度。按下去时缓缓吐气,指腹离开时缓缓吸气,有助提高按压效果。
男性脱发是一种无法言喻的“痛”,不仅要知道男性脱发治疗,还需要清楚如何预防男性脱发,这样才能远离脱发。
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